Aallya Roasted vermicellI(வறுத்த சேமியா)

Description

Health benefits of roasted vermicelli

Roasted vermicelli is a traditional delicacy, extruded from hard wheat flour and roasted to perfection to enhance the flavor. Vermicelli is a widely used ingredient in Indian kitchens due to its high affordability and versatility. Its major nutrient is carbohydrates, so vermicelli made from refined or whole wheat flour can provide energy. A vermicelli breakfast like upma is a superb way to boost energy during the workday. Many Indian dishes use vermicelli, such as upma, falooda, kheer, Curd Semiya, payasam, and other hot and sweet dishes

வறுத்த சேமியாவின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

வறுத்த சேமியா ஒரு பாரம்பரிய சுவையான உணவாகும், இது கடினமான கோதுமை மாவிலிருந்து பிழிந்து, சுவையை மேம்படுத்த முழுமையாக வறுக்கப்படுகிறது. சேமியா அதன் அதிக மலிவு மற்றும் பல்துறை திறன் காரணமாக இந்திய சமையலறைகளில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு மூலப்பொருளாகும். இதன் முக்கிய ஊட்டச்சத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகள், எனவே சுத்திகரிக்கப்பட்ட அல்லது முழு கோதுமை மாவிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் சேமியா ஆற்றலை வழங்கும். சேமியா போன்ற சேமியா காலை உணவு வேலை நாளில் ஆற்றலை அதிகரிக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். பல இந்திய உணவுகள் சேமியாவைப் பயன்படுத்துகின்றன, அதாவது உப்புமா, ஃபலூடா, கீர், தயிர் சேமியா, பாயாசம் மற்றும் பிற சூடான மற்றும் இனிப்பு உணவுகள்.