Carrot(கேரட்) 250g

Description

The fiber in carrots can help keep blood sugar levels under control. Loaded with vitamin A and beta carotene, carrots can lower your diabetes risk, evidence suggests. They can strengthen your bones. Carrots have calcium and vitamin K, which are important for bone health.

கேரட்டின் முக்கிய நன்மைகளில் கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருப்பது, வைட்டமின் ஏ, பொட்டாசியம், பயோடின், வைட்டமின் B6 மற்றும் வைட்டமின் K1 போன்ற ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவது, மற்றும் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது ஆகியவை அடங்கும். மேலும், இது எடை இழப்புக்கும், செரிமான ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும்.