Green peas -“பச்சை பட்டாணி”- 250g

Description

Green peas benefit health by providing high levels of fiber, protein, and essential vitamins and minerals like A, C, K, and folate. These nutrients support digestion, heart health, blood sugar control, and immune function, while also aiding in weight management and eye protection due to antioxidants.

பச்சை பட்டாணியில் புரதம், வைட்டமின்கள் (சி, ஈ, கே) மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளன. இதன் நன்மைகளில் கண் ஆரோக்கியம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுப்பெறுதல், இதய ஆரோக்கியம், இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, மற்றும் ஞாபகத்திறன் மேம்பாடு ஆகியவை அடங்கும். மேலும், இது கொலஸ்ட்ராலைக் கட்டுப்படுத்தவும், உடல் எடையைக் குறைக்கவும் உதவும்.